Mitte kõik ergonoomilised toolid ei ole ühesugused. Selles artiklis selgitatakse põhimõtteid, mis iseloomustavad head ergonoomilist disaini, ning kuidas need mõjutavad seda, kuidas tool toetab inimest tema igapäevatöös.
„Ergonoomiline“ on muutunud üheks neist sõnadest, mis justkui tähendab kõike ja samas mitte midagi. Seda kasutatakse nii soodsate kontoritoolide puhul, mida müüakse kontoritarvete kataloogides, kui ka toolide puhul, mis maksavad kümme korda rohkem. Seda kohtab tootekirjeldustes, hangete tingimustes ning töötervishoiu ja -ohutuse dokumentides, kuid sageli ei peatuta hetkekski, et selgitada, mida see tegelikult tähendab.
See on probleem, kui tuleb teha ostuotsuseid, mis mõjutavad seda, kuidas inimesed end kogu tööpäeva jooksul tunnevad ja kui hästi nad töötada suudavad.
Siin on üks selgem viis mõista, mida ergonoomilisus tegelikult tähendab.
Ergonoomilisus ei ole standard. See on spekter.
Ei ole olemas ühte kindlat sertifikaati, mis muudaks tooli ergonoomiliseks. Samuti puudub kindel lävend, mille ületamisel võiks tooli automaatselt ergonoomiliseks pidada. Mõiste „ergonoomiline“ kirjeldab pigem eesmärki – et tool on loodud toetama keha töötamise ajal -, kuid see ei ütle midagi selle kohta, kui hästi see eesmärk on tegelikult saavutatud.
See on oluline, sest see tähendab, et kahte tooli võib mõlemat kirjeldada kui ergonoomilisi, kuigi need toimivad kasutajate jaoks väga erinevalt
See, mis eristab tooli, mis toetab päriselt pikaajalist mugavust ja töövõimet, toolist, mis kasutab lihtsalt õigeid turundussõnu, taandub neljale põhialusele. Mitte funktsioonidele, vaid põhimõtetele.
Neli põhimõtet, mida tasub mõista
Reguleeritavus: tegelik versus näiline
Enamik toole pakub mingil määral reguleerimisvõimalusi. Küsimus on aga selles, kas need reguleerimisvõimalused on kasutaja jaoks päriselt tähenduslikud.
Istme kõrguse reguleerimine on peaaegu kõikidel toolidel olemas. Tegelik erinevus peitub aga istmesügavuse, seljatoe kõrguse, nimmetoe asukoha ja käetugede paigutuse kohandamises. Tool, mida saab kasutaja keha järgi õigesti seadistada, jaotab koormust tõhusamalt, vähendab pinget ning püsib mugavana ka pikema kasutuse ajal. Tool, mida ei saa korralikult kohandada, sunnib inimest hoopis tooliga kohanema, mitte vastupidi.
Siin tuleb arvestada ka kasutuskeskkonda. Jagatud kontoris, kus sama tooli kasutavad mitmed inimesed, on oluline, et reguleerimine oleks kiire ja intuitiivne ning et tooli saaks hõlpsasti erinevate kasutajate järgi kohandada. Isiklikus töökohas, kus üks inimene istub pikalt sama tooli taga, on tähtsam täpne ja põhjalik reguleerimisvõimalus. Kumbki lahendus ei ole iseenesest parem – parem on see, mis sobib konkreetsesse olukorda.
Praktiline test: kas seda tooli saab tegelikult kohandada seda kasutava inimese kehale ja kasutuskeskkonnale sobivaks? Kui vastus on jah, on reguleeritavus päriselt olemas. Kui reguleerimisvõimalused küll eksisteerivad, kuid neid keegi ei kasuta või need ei sobi kontori erinevatele kasutajatele, on tegemist pigem näilise funktsiooniga.
Kehaasendi tugi: toetav versus piirav
Hästi toetatud istumisasend vähendab lülisambale langevat koormust, aitab vähendada lihaste väsimust ning muudab pika tööpäeva jooksul istumise mugavamaks. See on üsna lihtne mõista.
Vähem ilmne on aga see, et hea kehaasendi tugi ei tähenda ühe kindla asendi peale sundimist. Inimesed muudavad loomulikult oma istumisasendit vastavalt sellele, mida nad teevad, kui kaua nad on istunud ja milline on nende kehaehitus. Tool, mis toetab ainult ühte kindlat asendit, võib tekitada teistsugust pinget, piirates keha loomulikku liikumisvajadust.
Parim kehaasendi tugi liigub koos kehaga, mitte ei sunni keha paika. See tähendab näiteks nimmetuge, mida saab kasutaja järgi õigesti paigutada; seljatuge, mis reageerib liikumisele, mitte ei hoia keha jäigalt paigal; ning istet, mis ei sunni kasutajat kindlasse puusanurka.
Praktiline test: kas tugi töötab inimese heaks või peab inimene hoopis toe järgi oma istumist kohandama?
Liikumine: loomulik versus sunnitud
Pikaajaline paigal istumine koormab keha rohkem, kui enamik inimesi arvab. Mõju ei pruugi olla koheselt märgatav, kuid aja jooksul kogunevad väsimus, jäikus ja ebamugavustunne, mis võivad mõjutada keskendumisvõimet ja töö tulemuslikkust.
Hea ergonoomiline tool ei püüa liikumist ära kaotada. See toetab loomulikku liikumist. Selleks kasutatakse näiteks kallutusmehhanisme, mis võimaldavad kehal raskust loomulikult ümber jaotada, istmedisaini, mis ei piira jalgade liikumist, ning seljatugesid, mis reageerivad kasutaja liigutustele, mitte ei tööta neile vastu.
See ei tähenda, et tool peaks tunduma ebastabiilne või justkui sunniks kasutajat pidevalt liikuma. Mõte on selles, et kui inimene oma asendit muudab, liigub tool temaga kaasa, mitte ei takista seda.
Mõned toolid lähevad selle põhimõttega veelgi kaugemale, julgustades aktiivselt erinevaid istumisasendeid kui oma põhikujunduse osa. Teatud kasutajate ja tööstiilide puhul võib selline lähenemine olla tõepoolest parem kui rangelt struktureeritud tugi. Teiste jaoks see aga ei pruugi sobida. Siit jõuamegi neljanda põhimõtteni.
Sobivus tööülesandega: põhimõte, mille paljud ostuotsused vahele jätavad
Sama tool võib erinevates kasutusolukordades toimida väga erinevalt.
Pikad keskendumist nõudvad tööperioodid arvuti taga – mis iseloomustavad paljusid teadmistepõhiseid ameteid – koormavad keha pidevalt ning nõuavad ajas stabiilset tuge. Mitmekesisem töö, kus ülesanded vahelduvad ja liigutakse rohkem, vajab teistsugust lahendust. Ööpäevaringselt kasutatav juhtimiskeskuse tool on täiesti erinev väljakutse võrreldes koosolekuruumi tooliga, millel istutakse korraga vaid tund aega.
Enamik ostuotsuseid keskendub toolile kui eraldiseisvale tootele. Sobivus tööülesandega esitab aga esmalt teistsuguse küsimuse: milleks seda tooli tegelikult kasutatakse ja kas selle disain vastab sellele vajadusele?
Tool, mis on ühes olukorras suurepärane, võib teises olukorras olla vale valik. Õige sobivus tööülesandega on sageli see, mis eristab edukat ostuotsust lahendusest, mille kohta hakatakse kuue kuu pärast kaebusi esitama.
Mida see tähendab ostuotsuse tegemisel
Need neli põhimõtet annavad tooli hindamiseks palju kasulikuma vaatenurga kui lihtsalt funktsioonide nimekiri.
Selle asemel, et küsida, mida tool sisaldab, tasub küsida, mida see tegelikult teeb. Kas reguleerimisvõimalused arvestavad päriselt nende inimeste vajadustega, kes seda tooli kasutama hakkavad? Kas tugi liigub koos kehaga või töötab selle vastu? Kas tool võimaldab loomulikku liikumist või piirab seda? Ning kas kõik need omadused sobivad sellega, kuidas tooli igapäevaselt tegelikult kasutatakse?
Tool, mis neile küsimustele hästi vastab, on päriselt ergonoomiline – sõltumata sellest, mida selle sildil või turundustekstis öeldakse. Tool, mis neile ei vasta, ei muutu ergonoomiliseks ka kõrgema hinna tõttu.
Kui otsid tooli just pikkadeks ja keskendumist nõudvateks tööpäevadeks, siis järgmine küsimus on, milliseid omadusi selline kasutusolukord toolilt tegelikult nõuab. Sellest see juhend rääkiski.
